O Rosen Metodi


"Ovde se radi o transformaciji – od osobe koju zamišljamo da jesmo  do osobe koja zaista jesmo.”
Marion Rosen


Nežan, direktan dodir je glavna karakteristika Rosen Metode. Koristeći ruke koje slušaju umesto da manipulišu, terapeut se fokusira na hronične misićne napetosti. Dok nastupa opuštanje, disanje postaje dublje i mogu se pojaviti nesvesna osećanja, emocije i sećanja.

Rosen terapeut uči da prepozna suptilne promene u misićnoj napetosti i disanju. Ove promene su pokazatelji koji govore da klijent postaje svesniji svog tela i unutrašnjeg iskustva. Terapeut odgovara dodirom i rečima koje dozvoljavaju klijentu da počne da prepoznaje ono što je bilo zadrzano nesvesnom misićnom tenzijom.

Rosen Metoda je vrsta telesne terapije kroz dodir koja se uspešno koristi za smanjivanje stresa i za osvešćivanje veza između uma i tela.

Rosen metoda  takođe je efikasna za ublaživanje hroničnih napetosti koje loše utiču na um i telo. Takođe, ovo je značajna tehnika za lični razvoj, za pronalaženje staze srca i duše u našim životima, i pomaže nam da potpunije živimo u sadašnjem trenutku.

Rosen Metodu često koriste ljudi koji žele da se oslobode glavobolje, bola u leđima, misićne napetosti, bola u zglobovima, posledica povrede, nesanice, i hroničnih stanja kao što su astma i hroničan umor. Tehnika se takođe koristi kao dodatna podrška kod poremećaja u ishrani i isceliteljski deluje na osobe koje su preživele fizičko, emocionalno ili seksualno nasilje.

Rosen metoda je posebno osmišljena kako bi pomogla ljudima da izraze potisnuta osećanja kroz jedinstven način dodira. Kada se telo dodiruje sa svešću, na način bez osuđivanja, dajemo čoveku veću priliku da izrazi ono što je morao zaključati duboko, da bi proživeo sopstvena životna iskustva.

Izražavanje tih osećanja u sigurnom okruženju dopušta mišićima da se opuste. Kontaktiranje ovih mišićnih napetosti koje čuvaju emocije sa rukom koja ”sluša”, omogućava klijentu da pristupi uzroku svoje boli i šematskog načina doživaljavanja sveta.

Kada ljudi dođu u kontakt sa svojom mekoćom iznutra i dobiju slobodu da je izraze bez straha, njihovi odnosi sa ljudima počnu da se menjaju.

Posmatrajući klijente Marion je otkrivala je korelaciju između fizičkog držanja tela i emocionalnog stanja osoba, i shvatila je da je telo živuća metafora unutrašnjeg stanja osobe. Telo čuva životne priče ljudi a naročito njihova neizražena osćanja. Ova potisnuta nesvesnost rezultira u napetosti mišića koja utiče na telesni oblik i držanje, i ometa sposobnost tela da funkcioniše u potpunosti. Svi organi rade teže zbog pritiska i ograničenja daha.

Metoda je dobila ime po tvorcu - Marion Rosen (1914-2012).
Marion RozenMarion je izgradila Rosen metodu tokom dugogodišnje privatne prakse. Njen cilj je bio da ostvari viziju zdravlja i blagostanja.

Kao osnivaču Rosen metode i pokreta, pripala joj je čast da ponese titulu pionirke na polju psihosomatske terapije. Zdravstveni kolegijum iz Berklija u Kalifoniji dodelio joj je nagradu Megi Kun 20.11.1992. godine.

A međunarodni kongres praktikanata psihosomatskih terapija odao joj je počast kao začetnici Psihosomatskog pokreta 25.11.1999.g. u San Bernandinu u Kaliforniji.


Otpuštanjem uobičajenih napetosti i starih obrazaca, čovek se oslobođa da iskusi veću životnu snagu, nove izbore u životu i već i osećaj blagostanja.

U istraživanju sprovedenom u Institutu Karolinska u Stokholmu u Švedskoj, klijenti koji su redovno dobijali Rosen tretmane, prijavili su sledeće promene:

    • poboljšano psihičko stanje sa smanjenim negativnih emocija,
    • poboljšano fizičko zdravlje sa smanjenjem bolova i napetosti mišića, lakše disanje i bolje varenje,
    • povećanje svesti o povezanosti uma i tela, o vezama između telesnih tenzija i simptoma i emocija,
    • osećanje podrške za lični razvoj i životne promene.
                                                                            
Rozen Metoda se praktikuje u više od 14 zemalja širom sveta. Krovna organizacija koja nadgleda i prati sve aktivnosti je Rosen Institut (https:// roseninstitute.net ),
Kao takav, Rosen Insitut definiše način prakse i postavlja standarde kvaliteta za obuku Rozen metode za praktičare, nastavnike, škole i centre za obuku širom sveta.

U Beogradu imate priliku da se upoznate sa Rosen metodom na vikend kursu koji će se održati od  18. do 19. marta 2023. godine.

Predavači su iskusni učitelji Nermin Šamić i Rizlen Taslaman.
Po završetku svaki polaznik dobija sertifikat kao i mogućnost učešća na grupnim razmenama koje se svakog meseca održavaju u Beogradu.

Programom seminara je predviđeno:
 
Petak 17.03.2023 - 18:00-20:00h uvodno predavanje koje je besplatno i otvoreno za polaznike seminara kao i za sve druge zainteresovane,
 
Subota 18.03. i nedelja 19.03.2023. -  9:00-16:00h sa pauzama za kafu i ručak.
 
Cena seminara:
60 evra za rane prijave do 11. marta.
Posle datuma za rane prijave, puna cena je 80 evra.
Zadnji rok za sve prijave je sreda 15. mart. Osiguravate svoje mesto na seminaru, uplatom nepovratne akontacije od 25 evra.
 
Prijave i dodatne informacije:
rosenmetodasrbija@gmail.com
Jasminka Kanazir, mob.tel. 060/0511787
Nada Uzelac, mob.tel. 064/1184814


 


Herman Hese je davno napisao: “Nežno i pažljivo dodirnuti, može samo neko, kome je i samom potreban takav dodir.”

 





POVEZANI TEKSTOVI





SEMINARI & RADIONICE