Neuro-lingvističko programiranje započelo je svoj razvoj u SAD-u pre tridesetak godina i to kroz proučavanje procesa razmišljanja i veština ponašanja koje su koristili uspešni ljudi. Danas ga koriste milioni ljudi širom sveta u različitim područjima kao što su poslovanje i preduzetništvo, pravo i obrazovanje, zdravlje i terapija, vojska i policija, sport i lični razvoj. Osnivači NLP-a, Richard Bandler i John Grinder su uočili da svako delovanje ima strukturu (obrazac) koja se može prepoznati, a zatim i naučiti, tj. modelirati. To je osnova na kojoj se gradi NLP. NLP proučava kako pomoću naših čula i neurološkog sastava (neuro) primamo, obrađujemo i pohranjujemo informacije, kako ih oblikujemo kroz naš jezik (lingvističko) i koje procese koristimo za kreiranje naše realnosti (programiranje). NLP nam pomaže da prepoznamo ograničavajuće obrasce u svom delovanju i zamenimo ih efikasnijim.