Meditacija je stanje bez uma. Meditacija je stanje čiste svesti bez ikakvog sadržaja. Obično je vaš um prepun otpadaka, baš kao kad je ogledalo prekriveno prašinom.

Um je stalno u prometu: misli se kreću, težnje su u pokretu, sećanja se kreću, ambicije se kreću - sve je to u stalnom prometu.
Čak i kada si u snu tvoje misli neprestno rade, to su snovi. To su razmišljanja. To je priprema za naredni dan.

Meditacija je stanje bez misli. Ti ne možeš otkriti meditaciju pomoću uma.
Um teži da ovekoveči sebe. Ti ćeš naći meditaciju samo ako ostaviš misli po strani, ako budeš "hladan", indiferentan, skriven od misli, a promatrati kako misli prolaze, ne poistovećivati se sa time, ne misliti "ja sam to".

Pročitajte tekstove o Meditaciji:  Sahaj Samadhi – meditacija mira