Ovaj film je priča o mladom gimnastičaru po imenu Dan Millman (igra ga Scott Mechlowicz) i njegovoj borbi da nađe smisao života koji je uspešan, ali ipak neispunjen. Sasvim slučajno on upoznaju svog „Jodu“/šaolinskog sveštenika/ Boss Paula-a, koji mu pomaže da izbistri svoju glavu i oseti udobnost svog atletskog života koji nije baš olimpijskog kalibra.
Postoji mnogo scena koje oslikavaju sazrevanje ličnosti glavnog junaka i u njima se mešaju san i realnost, tako da gledaoci shvate svu kompleksnost ljudske psihe. Sazrevanje uz pomoć napora je proces koji svako od nas mora proći, a nagrada za uspešno obavljen posao je mudrost koju stičemo.
Kritičari su opisali ovaj film sledećim rečima: „ Ukoliko je vaše srce pripremljeno, ovaj film će vam omogućiti da promenite čitav svoj svet“.
